Tecniche di Rilassamento

Tecniche di Rilassamento

Dai Circuiti di Eeman ai Cerchi di Tiller

Oggi, nel variegato universo della medicina naturale e della naturopatia, la parola rilassamento è entrata a far parte del linguaggio corrente. Ritengo il rilassamento uno stato di riposo del corpo e della mente; la quale, nello stesso tempo, è in grado di mantenere la coscienza di sé e i sensi perfettamente vigili. Considerando che gli agenti stressanti determinano la reazione di stress, in tutte le culture esistono numerose tecniche tradizionali, oggi indicate come reazione–risposta di rilassamento o risposta rilassante, per contrastare lo “stato” di stress. Esistono molte teorie e modi di lavorare, di conseguenza diverse forme di rilassamento. Alcune provengono dalla medicina, altre derivano dalla filosofia, religione e dalle scuole di arti marziali. Nel testo si narra la storia di Leon Ernest Eeman e dei circuiti di rilassamento da lui ideati e di come William A. Tiller, con i suoi “cerchi”, li ha notevolmente migliorati. Questo libro non è solo una guida pratica di semplici esercizi suggeriti dalla medicina naturale, i quali richiedono soltanto costante attenzione e buona volontà, che ci permettono di rilassarci quando ne abbiamo bisogno. C’è anche una parte sperimentale dedicata alla verifica, attraverso la misura del potenziale cutaneo, dell’efficacia dei cerchi di Tiller. In questo modo è anche possibile monitorare il passaggio dallo stato di vigilanza a quello di rilassamento.
Info
ISBN :
Pagine :
Anno :
9788868321468
96 Colore
2020
Collana :
Formato :
Guide alla Salute
Brossura 15x21
ISBN :
9788868321468
Pagine :
96 Colore
Anno :
2020
Collana :
Guide alla Salute
Formato :
Brossura 15x21
Autore
Francesca Pulcini

Diplomata nel 1997 come privatista in “Teoria e solfeggio” al conservatorio “Francesco Morlacchi” di Perugia. Attualmente lavora in “UnipolSai Assicurazioni”. Amministratore Unico e Direttore Responsabile della “Casa Editrice Edizioni Andromeda s.r.l.”, Roma - www.edizioniandromeda.net. Membro associato del CIRPS - Sapienza (Centro Interuniversitario di Ricerca per lo Sviluppo Sostenibile - www.cirps.it), nelle sezioni tematiche BEM – Bioelettomagnetismo e Biometeorologia, coordinate dal prof. Massimo Scalia. Collaboratrice di Naturopataonline benessere naturale www.naturopataonline.org Al Premio Internazionale San Francesco 2015 ha ricevuto il riconoscimento di “Operatore di Pace” per l’Impegno profuso in favore dei Valori Universali della Salvaguardia e del Rispetto dell’Ambiente nella prospettiva dello Sviluppo Tecnologico e Umano. La sua passione per la musica, che si estrinseca nello studio del pianoforte, chitarra e canto, la porta ad interessarsi di quest’arte in tutte le sue sfaccettature: da quelle più classiche a quelle più misteriose. Oltre alla musica si interessa del pensiero di quegli studiosi che la cultura ufficiale considera come i “moderni eretici” e che vengono relegati in un settore di nicchia: primo passo per poi essere dimenticati. Musicista, scrittrice, esperta in divulgazione scientifica, si occupa in particolare di campi elettromagnetici, ambiente e salute. Info: francesca.pulcini75@gmail.com

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